СЕКРЕТ УДОВЛЕТВОРЕННОСТИ
Бывало ли у вас, что съели лишний тортик в полнолуние, хотя собирались следить за фигурой?
Бывало ли, что вы как цербер орете на детей за пустяковую проступок?
Бывало ли у вас, что утром душите подушку, хотя собирались начать новую жизнь, тренировки и медитацию?
Обижаетесь ли вы на мужа, когда он вместо общения атакует вражеские танки, кликая мышкой до 2 часов ночи?
4 разные ситуации. Что общего между ними?
1. Все это проблемы.
2. Эти проблемы вызваны потребностями, которые мы не осознаем или неправильно удовлетворяем.
Потребности - это включатели наших состояний и действий.
Если потребность не закрыта, она включает чувство дискомфорта и вы бежите ее удовлетворять.
С физелогическими потребностями все понятно.
Проголодались - поели, устали - отдохнули.
Хотя тоже бывают перекосы.
А вот с психическими потребностями темный лес.
Они бьют нас больнее всего. Хотя могут окунуть в океан счастья.
Вы их не осознаете и потому не удовлетворяете или делаете это неправильно, себе во вред.
Когда вы съедаете лишние два кусочка, вы ведь не из-за голода это делаете? Вам чего-то не хватает.
Когда вы орете на детей, у вас плачет еще одна потребность, и вы ее бессознательно удовлетворяете через крик.
Когда ваш муж сидит в компьютере, смартфоне и телевизоре, он тоже не умеет по-другому насыщать один из видов своего психического голода.
Вы обижаетесь на человека, а он просто голодный.
Важно понять, что нами управляют наши потребности. Не только они. Но вы сами видите насколько они могуществены.
Секрет удовлетворенности заключается в том, чтобы знать потребности и насыщать их правильно и напрямую.
Здоровое удовлетворение потребностей - это естественный процесс, заложенный самим Богом.
Выдающийся философ современности Шрила Прабхупада заложил этот принцип в свое выражение "Простая жизнь и возвышенное мышление".
Удовлетворенность за счет насыщения потребностей не требует специального образования, банковского капитала, дорогой машины.
Можно делать это легко и бесплатно. Только нужно хорошо разобраться в этом вопросе.
Есть 6 основных потребностей.
Когда вы научитесь удовлетворять их все, вы будете спокойны и уверены в себе, в близких и завтрашнем дне. Вы никогда не будете скучать, из ваших отношений уйдет напряжение и вы почувствуете настоящую близость. Вы раскроете свои таланты, своей потенциал, и откопаете неистощимый источник энергии и мотивации.
Подобно тому как после сна приходят силы, удовлетворение потребностей помогает действовать из изобилия.
Когда в тренинге "Ключи к сердцу мужа" Дмитрий Епифанов поверхностно коснулся этой темы, она вызвала взрыв интереса у участниц.
Потому что это фундаментальная тема, которую важно освоить, чтобы жить полноценно, понимать откуда берутся наши желания, цели, действия, проблемы, неудовлетворенность и управлять своей жизнью.
Мы попросили Дмитрия раскрыть эту тему подробнее для наших подписчиков.
Нам нужна ваша помощь. Чтобы материал получился максимально полезным, напишите, пожалуйста, в комментариях:
1) Что вы уже знаете, понимаете, применяете по этой теме?
2) Что еще не понимаете? Что хотите узнать? Пишите, пожалуйста, конкретнее.
3) В каких ситуациях вы попадает в ловушку потребностей? Например, что-то делаете, а потом сожалеете. Или в какой сфере жизни и в каких ситуациях чувствуете неудовлетворенность? Например, чувствуете, что вам не хватает любимого занятия, или ленитесь в чем-то.
Тем, кто нам поможет, мы отправим список потребностей с их описанием и тем, как они влияют на нашу жизнь.
